中国の結婚式

はじめて中国の結婚式に呼ばれて行ってきました。
日本に比べると披露宴自体はシンプルだけど幸せいっぱいなのがひしひしと伝わる良い式でした。

咲きました

家の隣の小さな公園の桜が咲きました。
春ですね。
春なので決心！
なんでもチャレンジはリフォーム編へと突入します。

禁煙日記0204

今日は午後から雪だった･･･
仕事が終わって帰る頃にはうっすらと雪化粧。
禁煙はいたって順調！こんなに簡単なの？と思うくらい。
やっぱ。強い意志をもってチャレンジすればなんでもできる！
さあ、次は何にチャレンジしようかな(*Θ_Θ*)/

禁煙日記0129

禁煙16日目。天気晴れ。
最大の難関と思われた出張時の接待も無事衝動喫煙することなくクリア！
2週間の壁はなんなく越えました(~o~)/

禁煙日記0119

禁煙宣言から6日目･･･順調に禁煙は続いてます。
禁煙をして変わったことといえば
　熟睡しやすくなった。
　　ちょっと寝ただけなのに長時間寝たようなすっきり感！
　　いつも夜中に目が覚めてしまう。
　　今日も4時半に起きてから寝れなくなった(^.^)
　　たばこ吸ってた頃は変な寝息をしてたみたい
　　それが原因で熟睡してなかったのか･･･？

禁煙日記0115

在庫タバコがなくなりついに禁煙を開始しました！
現在、3日目に突入です。今のところ順調です(^.^)
禁煙補助剤のニコレットを使用中です。
これに添付のマニュアルによると･･･

禁煙プログラム
ステップ１　決意しましょう
ステップ２　プラス思考を持ちましょう
ステップ３　自身を持ちましょう

今はまだステップ１をちょっと過ぎたあたりくらいかな(-_-#)

でも絶対たばこはやめるぞ～！

禁煙日記0111

禁煙宣言から数日････
海外出張の時に買った免税タバコの在庫分だけはと思いながらも
在庫が寂しくなってくると真剣に禁煙方法を考えはじめた。
まずはネットでいろいろ調査し、禁煙プログラムというものを見つけた。
これを参考に禁煙するぞ！

チャレンジ第一弾！

なんでもチャレンジ第一弾として　禁煙　を宣言いたします。
今月中には完全禁煙をめざしてがんばります！

新年好！

ネット暦はそこそこなのに有効に活用していないなと思い
2004年はネットで何かを！
まずはココログにちゃれんじ！