アロマテラピーと食欲

アロマテラピーと食欲

アロマテラピーとは、ハーブや樹木、果実などから採取した精油(エッセンシャルオイル)を使うことによって、植物の芳香(アロマ)成分が持つ働きを取り入れ、心身をより良い状態に導く療法(テラピー)のことです。
食欲にかかわる作用のものもあり、食欲増進や満腹感を誘い食欲をセーブするものもあります。

食欲増進
リモネン･ベルガモットなどの柑橘系が食欲を増進させます。

プリヴェイル エッセンシャルオイル ベルガモット 2ml

食欲をセーブ
フェンネルなど、満腹感を誘い食欲をセーブ。

フェンネル【エッセンシャルオイル】

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